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担当者がいるのに [老人ホームの事]

老人ホームの個室であろうと、

大部屋であろうと 担当者が決まっているはず。

部屋というか 入所者によって

担当者が付いているのかな?



だから部屋の中が綺麗にならないのかも。


タンスの引き出しから 衣類が飛び出してる。

入所者さんがトイレットペーパーを

クルクル持って来て ベッドに隠してる。



おしぼしの袋が落ちてる。

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毎日 本当に汚らしい。



タンスに衣類を挟んだら、

挟んだ人が しまうべきだよ。



おしぼりの袋を切ったら

カスが落ちてないか確認してほしい。

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一人一人が キチンとしないから

部屋の中がピシッとしないのよ。



こんなの小夏は大嫌いです。

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気づいた人がやるべきか?



職員がやるべきか?



部屋の電気も点けたまま。

カーテンもあけてないから薄暗い。



朝 窓くらい開けて 空気の入れ替え

してくださいよー。



お互いに協力すればいいのは分かるけど、

一人 一人がキチンとすれば

気持ち良いのにね。



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仕事が進まなくてイライラ [老人ホームの事]

昨日は 汚れているリネン類が多くて、

あっちも こっちも交換で

思い通りに仕事が進みませんでした。



前日 一式 シーツ交換したのに、

全部リネン類が剥がされています。


またかよ!


一応どういうわけか聞いてみる。

オムツを外して オシッコしちゃうんだって。

こんなのが数名居ます。

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こんなのって 言いたくなる。

やってもやっても きりがないの。



そして何故か掛け布団が無いところが

2箇所。



布団はどこ?



まさかお漏らしで 取り除かれたか?



職員に聞くのも面倒なので、

リネン庫から布団と布団カバーを

持って来てセットしました。

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はーーーーっ。

疲れちゃう。

朝から すっごく疲れちゃう。



1日のシーツ交換は12〜15なんだけど、

こういった全取っ替えが毎日あるから

これより多くなるわけ。

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それに比べて先輩パートは7床って

言ってたな。



小夏は先輩パートがやっているフロアは

とても苦手だから 今のままでいたい。



それにしても倍ほどの数の差があると

どうして? となるよ。



小夏のやっているフロアは

あまりにも汚すぎる。



そして やっていても

ジージやバーバが放浪しているから

手を貸さないといけない時は

助けないとね。


ベッドに連れて行くこともあるし。



自分の仕事が進まないの。



体操の時間や 昼食時に

やってしまいたいのに。



その時間にやる人が多すぎて間に合わない。



何で私がこんなに追い詰められなくちゃ

いけないんだ?



まあ、あくせくするのは止めるよ。

疲れるだけだからね。



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グチを吐き出して聞いてもらわないと溜まる [日記]

どんな仕事に就いても グチはつきもの。

文句を言わずに働く人なんて

小夏は居ないと思うよ。



小夏のグチは、又 シーツ汚したの?

今日はもう取り替えるの3回目だよ!

とか・・・。



せっかく新しくセットしたところに

靴を履いたまま寝ちゃうとか・・・

そんなつまらないことだけど。

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いつもの事だから 文句を言っても

仕方ないのは十分承知している。



でもさ、うんうん嫌になるねーって

聞いてもらいたい事だってあるよ。

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聞いてもらうのは やはり先輩パート。




だって他の部門の人に言っても

分かってもらえないからね。



先輩パートに言って

笑い飛ばしてもらえれば

スッキリするんだ。

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いい加減な事も多い先輩パートだけど、

こういった面では 助けられています。





だから最近は もうこの人の事も

文句を言わずに 受け入れるの。



全て自分が正しいわけじゃないからね。


どんな人からも学ぶべき点は

たくさんありますね。



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2週間で4キロのダイエット朝食抜き? [日記]

「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」で

朝食抜き、糖質ダイエットをして

2週間で3、4キロ減量というのを

やっていましたね。


これは内科医の考案で、

内臓脂肪を落とすというものです。


食事のカロリー制限なし、お酒OK、

マヨネーズもお肉類も

ほとんど糖質がないからOKなの。

運動もしなくていいダイエットなんてねー。

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1日の糖質を減らします。

糖質は摂りすぎると脂肪になって

蓄積されます。



50代ともなると お腹がぽっこりして

なかなか痩せません。


痩せるのは胸の辺りだけ。

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内蔵脂肪は糖質を減らすことで

落とせるんだって。


内蔵脂肪が落ちれば お腹のポッコリも

改善されるんだよね。



★糖質ダイエットのポイント

・朝食抜き

・昼と夜は ご飯、パン、麺類、根菜などを
極力摂らないようにする

・夜7時以降は食べない

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朝食を抜くから翌日の昼までに

脂肪が燃焼されるんだって。



うーーーん。

やってみたいけど・・・。


2、3日で慣れるらしいが、

朝食抜きでは仕事にならない気がする。



小夏 意志が弱いです。

永遠に痩せないわー。


今日は 珍しく2つ目の更新です。



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1週間はあっという間に過ぎて行く [老人ホームの事]

早いですね 1週間。

曜日ごとに部屋を決めて

シーツ交換をしているので、

えー!! もうこの部屋をやる日なの?

そう思うことが しばしば。


綺麗にベッドを使われる人は

1週間に一度のシーツ交換ですが、

汚れてしまうところは ほとんど毎日。


だから え! もう1週間?

そう思うのかもしれません。

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ほとんど毎日取り替えるところは

1週間に一度のシーツ交換時に

取り替えません。



そんな事をしていたら

疲れてたまらないから。

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汚れていたら替えるけどね。



もう臨機応変にしないと

体力ばかり消耗します。

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綺麗な人は 本当にここで寝ているの?

というほど整っています。



起きてから綺麗にしてるのかもね。


え?

職員さんがやってるんじゃないか?


掛け布団はたたんであるけど、

シーツまでは綺麗にしないよ。



布団の中にオシッコで濡れた

タオルケットが丸まってる事はあるけどね。




よく見ないんだよね、職員さん。

上っ面だけ整える技がすごいよ。




そんな時は腹を立てずに

タオルケットを交換します。




職員さんに期待しても

どうにもならないです。



忙しい人達は こんなもんだよ。



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怒っても仕方ない [老人ホームの事]

怒っても仕方ない事ばかりの老人ホーム。

イライラを溜めずに 笑いに変換しないと

病んでしまう。



それが上手くできれば

日々楽しく働けるかもしれません。

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先日 シーツ交換をするために

各部屋にリネン類一式を置いていました。


ベッド脇に一組づつ。



順調に進んで

後はシーツ交換しない部屋の

見回りだと思っていたところ。

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あるジージが変な動きをしています。



あっちの部屋に入り、

こっちの部屋に入り。



こういう時は何かしているんだよね。



あ!!

小夏は唖然としましたよーーー。



さっき新しくしたばかりのベッドに

寝てるじゃないか!!



おい!!

そこはジージのベッドじゃないぞー!

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それだけではありません。



枕カバーを外して放ってあったり、

タオルケットもぐちゃぐちゃになってる。


おまけに布団カバーも半分は外れてるよ!



やり直しだ・・・。

労力の無駄。


怒っても仕方ないこと。

認知症なんだもの。



日々こんなことが多い老人ホームです。



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昨日元気でも翌日亡くなる事がある [老人ホームの事]

老人ホームを回ると、あれー?

何でこの部屋 空いてるの?

◯◯さんどこか部屋移動しましたか?


そういう事もあるので聞いてみると、

昨夜 救急搬送されて 今朝 亡くなったと。


昨日の昼間は いつもと変わらなかったのに。

どうしてーーーと、悲しくなります。

元気そうでも 高齢の人だから

何が起こるか分からないんだよね。

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もっと優しくしてあげれば良かった、

そんな後悔も度々あります。


小夏が老人ホームで働き始めて

一年も経たないのに

20名 近い方が亡くなっています。

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いくら高齢の方が集まっているとはいえ、

急に亡くなるのは ショックです。




調子悪いみたいねー、

熱があるねー、

食欲がないねーなどなどで

徐々に弱っていくと心の準備も

出来るけど。

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老人ホームにいる皆さんは、

小夏の母と同じくらいの人が多いので

大事に思わないと 後悔するって

実感しております。



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気持ちの浮き沈みと上手く付き合う [日記]

神経質だからなのか? 更年期だから?

気持ちの浮き沈みが激しいです。


これは今に始まった事ではないないけど。


雨が降ってはドンヨリして、

何もないのに嫌なことを思い出して

気持ちが沈むという おかしな小夏。

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しかし こんな事ばかりじゃ

疲れて仕方ないから

嫌な事は考えない、考えないと

心の中で繰り返す。

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そんな事で ここ10日程は

気持ちが安定しています。



老人ホームでも やらなければ!

というのを止めて

出来ることを無理しないでやるとか

ここは半分くらいだけやろうとか

「いい加減な感じ」を取り入れてみた。

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バカげているようだけど

そうする事で 疲れが軽減されてきた。



何でもそうだけど、

完璧になんて出来ないんだから

まーいいか。

という余裕がなくちゃいけないよね。



これからの季節 頑張り過ぎたら

暑くて倒れてしまう。


倒れるまで頑張る必要はなし!



気持ちを安定させたいから

無理はしないでやっていくわ。



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60代の友達は仕事を見つけられるだろうか? [老人ホームの事]

他施設でシーツ交換をしていた友達が

体調不良で仕事を辞めてしいました。

65歳にはなっていないけど、

彼女は少し休んで元気になったら

仕事を探すと言っていました。


果たしてスムーズに仕事が

見つかるでしょうか?

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友達の中には他の60代の人もいます。


自動車免許を持っていれば、

仕事探しも かなり範囲は広まるけど

その友達は自転車だからねー。



明日は我が身かと 小夏は思う。


誰だって50、60代になれば

どこかしら不調になるよ。

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事務仕事が楽と思っているわけじゃないけど、

少し体力が落ちても

何とか仕事ができるような

そんな職種なら 歳をとっても

心配ないのかな?



パートも この歳になると

探すのに苦労するよ。

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だから・・・


多少は嫌なことがあっても・・・


つまらない仕事でも・・・


汚い仕事でも・・・


疲れ果てても・・・



働ける事に感謝して、

黙々と働かないといけないね。



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何度も何度もうるさーーい! [老人ホームの事]

老人ホームでは、あらゆる所に

センサーが設置されています。

1人で歩くと危ない人は、ベッド内に

セットされていたり。


ベッドから降りて 足をつく所に

セットされています。


そのセンサーが鳴ると、

廊下のランプが点滅して

音楽が鳴るのです。

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それが1日に何度も何度も。


もう うるさくてノイローゼになりそうだ。


あるバーバなんてさ、

1人で車椅子移動ができるから

すぐベッドに横になるの。



寝るのは自由なんだけど、

10分もしないで又起き出すわけよ。

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寝る時もセンサーが鳴り、

起きる時も鳴るわけ。


一日中 鳴りっぱなしな感じ。

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そんなに寝たり起きたりを

繰り返している体力がすごい。



落ち着きがないよ・・・まったく。


小夏もシーツ交換していて

センサーが鳴ると見にいくし。



そのバーバは 一日中

そんな事を繰り返すから

シーツがぐちゃぐちゃになる。



やめてほしいわー。



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